Vereniging Integrale Vitaliteitkunde

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken.

EMDR Therapie is geschikt voor mensen die vervelende, schokkende of traumatische ervaringen hebben gehad en daar nog steeds de gevolgen van ondervinden.

Dagelijkse voorvallen uit het verleden kunnen blijven terugkomen in onze gedachten: we luisteren dan vaak naar positieve adviezen van vrienden, familie en /of ouders. We weten ook wel hoe we ons zouden moeten voelen nu het allemaal voorbij is, maar toch zitten we in de één of andere manier in de val. Onze emoties blijven bij onze gedachten achter. Ze blijven als het ware "haken" aan het verleden, ook wanneer onze rationele visie op het gebeurde is veranderd.

De grondgedachte van EMDR is dat in elk van ons dit verwerkingsmechanisme bestaat voor emotionele trauma's.
EMDR kan je helpen om ingrijpende gebeurtenissen in het verleden te verwerken en los te laten.

Voorbeelden van ingrijpende gebeurtenissen (trauma):

  • Angsten
  • Scheiding
  • Pesten
  • Bevalling
  • Postnatale depressie
  • Verlies van een baan
  • Verlies van een geliefde
  • Diagnose van een ernstige ziekte
  • Brand
  • Auto ongeval
  • Mishandeling
  • Misbruik
  • Getuige van geweld
  • Inbraak/overval
  • Verkrachting
  • Aanranding

Hoe werkt EMDR? 
In de droomfase, onze REM fase (Rapid Eye Movement) verwerken we ervaringen/emoties en verwerken we opgedane informatie, zodat we daar in een toekomstige situatie gebruik van kunnen maken.
In de waaktoestand reguleert de neocortex de emoties. In de waaktoestand is gemiddeld 12% van het brein actief. In de droomtoestand is 96% actief, alleen staat het taalgedeelte buitenspel.

Door bilaterale stimulatie (de ogen naar links en rechts te laten bewegen, door de vingers van de therapeut te volgen) imiteren we als het ware de droomfase, sterker nog, nu doet het taalgedeelte van het brein wel mee, zodat we het hele brein tot onze beschikking hebben!
 
EMDR is een kortdurende, geprotocolleerde en cliëntgerichte behandelmethode die geschikt is voor kinderen, jeugdigen en volwassenen die een trauma hebben
meegemaakt.

Voor meer informatie: http://www.emdr.nl/wat-is-emdr/emdr-in-beeld/

 














 

 

Praktijk Pyretta
Herenwal 67a
8441 BB Heerenveen
T  06‐41 20 31 78   E info@praktijkpyretta.nl
vormgeving en realisatie: wiep van der meulen | powered by: knoop.nl